他のスポーツや武道にはないゆったりとした動作の中で気血の流れをうながし体全体の機能を高め体内のバランスを整えていきます。
現代のストレス社会の中で受けるストレスを解消する癒しの効果と肩こりや腰痛の改善また集中力アップにも有効です。
さらに、太極拳は攻撃と防御が全ての型の中に隠されている武術ですから、護身用としても使えます。当会では太極拳を全く知らない方から経験者の方まで満足できる「陳式23式太極拳」と「伝統陳式新架一路太極拳」を行っております。
女性に人気の太極剣は優雅で太極剣の中でも人気のある陳式太極剣です。簡単で初めての方にも速く覚えられてゆっくり練習できるように工夫して指導しております。気楽な気分でご参加下さい。練習風景は和気あいあいと楽しく終わった後の気持ち良さはやみつきになりますよ。
少人数グループレッスン・個人レッスン
団体講習会
太極拳、武術基本功、剣術基本、陳式剣、陳式太極剣など。
老若男女初めての方でも気軽にご参加頂けます。
★各教室の練習風景
【ジュニア太極拳教室】
陳式太極拳源流新架2路「炮捶拳」
陳式太極拳の中でも最も激しい動きをする最上級種目。
跳躍などの激しい動作が多いため、早くから学ぶと良いとされ、
中国でも人気の高い種目です。
当教室では、子供でも安全で覚えやすいように、動作をアレンジしています。
【ATダンススタジオ 梅田教室】
◆月曜日の夜◆
・地下鉄堺筋線「扇町」駅5番出口 小寺プラザ第二 10階
伝統太極拳の陳式太極拳新架1路、新架2路。
初めての方でも、簡単に覚えられ、ゆっくり練習できるように
工夫して指導しています。
大阪梅田でお仕事帰りに参加される方にはお勧めです。
練習は和気あいあいと楽しく、終わった後の気持ち良さは、
やみつきになりますよ。
【楽悠太極拳クラブ主催 河内長野教室】
ご年配の方から若い方まで、また初心者の方から、ベテランの方も
和気あいあいと楽しく練習しています。
河内長野市内で、都合のいい時間と場所を選んで練習していただけます。
